Bilan : Challenge – Pas d’écran après 22h !

Je suis désolée pour le retard d’écriture de cet article …

Concernant le challenge, 30 jours sans écran après 22h m’ont fait un bien fou ! Les deux/trois premiers jours n’ont pas été faciles et j’ai dû dépasser de 15 à 20 minutes. Néanmoins, j’ai tenu bon le reste du mois, et encore aujourd’hui je garde cette bonne habitude (même s’il y a quelquefois des exceptions). Lire la suite

1 mois déjà !

Hello everybody !

Juste un petit mot aujourd’hui pour dire que cela fait déjà un mois que le blog est en marche ! J’essaye de donner le maximum pour le remplir, même si ce n’est pas toujours facile, surtout en ce moment, période de partiels ! Mais on se retrouve bientôt car les doigts me démangent !

Pourquoi j’ai arrêté la motivation ?

Alors qu’aujourd’hui on ne jure plus que la motivation, moi j’ai décidé d’arrêter la motivation. C’est vrai quoi, des articles entiers sont consacrés aux « comment gagner de la motivation », « comment se motiver en 5 étapes », « astuces pour se motiver », moi je vous propose un article sur « pourquoi arrêter la motivation ». Lire la suite

Challenge #94 – Lire un livre sur le syndrome d’Asperger

Hello les petits zèbres !

Ce week-end, j’ai réussi à boucler deux challenges : celui-ci avec le livre Asperger et fière de l’être d’Alexandra Reynaud, et le challenge #84 – Lire un livre obligatoire avec S/Z de Barthes. Je ne voulais pas faire un article sur les deux livre en même temps puisqu’ils n’ont rien à voir l’un avec l’autre, et que je n’ai surtout pas grand chose à dire sur le deuxième. Néanmoins, il aura droit à son article comme tout le monde.

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Routine sport

Comme promis, voici ma routine à la salle de sport. Cela fait un petit bout de temps que je fais plus ou moins la même chose chaque semaine, quand je peux effectuer toutes mes séances (et en ce moment, avec les partiels, c’est plutôt compliqué …). C’est parti :

# Le lundi :

Le lundi, c’est consacré aux ischios et aux fessiers. Au début, je faisais tout simplement mon legday, mais je l’ai divisé en deux séances sur le semaine, car c’est vraiment ça que je veux cibler, et que le cardio, c’est vraiment pas fait pour moi. Du coup, ça donne des exercices comme abducteurs, presse, extension jambe arrière à la poulie, squats à la barre, fentes, squats sumo, relevés de bassin, donkey kicks, fire hydrant, soulevés de terre en me focalisant sur les ischios … Lire la suite

Challenge #1 – Lire une BD

Salut les loutres !

Voilà, c’est le deuxième challenge que je réussis à boucler pour l’instant (et sûrement pas le dernier) ! Je n’ai pas vraiment l’habitude de lire des BDs, au contraire, je suis plutôt du genre à me plonger dans un roman et à le dévorer de bout en bout. En fait, la seule chose qui me dérange avec la BD, c’est que ça coûte cher et que, bah voilà, c’est très rapide à lire. Un peu comme les mangas (7€ en moyenne pour quelque chose que l’on dévore en 1h, c’est frustrant). Mais je sais que cela en vaut la peine et que les auteurs ont aussi le droit d’avoir quelque chose en retour de leur travail superbe !

Pour ce challenge, j’ai lu le tome 1 des Pirates de Barataria.

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